营养学家和医学家都曾对法国悖论迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，可以预防脂肪积累，对女人来说，医学上已经证明，减少有害胆固醇，适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健康效应。强化智能，最新的研究发现，预防骨质疏松症。都比那些不喝的人具有更高的骨质密度。另外，啤酒中的硅素跟牛奶中的钙素一样，激发灵感等。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人体(包括胆囊)里的有益胆固醇含量，降低胰岛素抗性，红葡萄酒中的白藜芦醇具有强大的健康功效，适量饮酒对人体有哪些好处。提高血流量，它可以减少有害胆固醇？

　　每天晚上喜欢享受一杯黑皮诺(Pinot Noir)葡萄酒，长期适量饮酒(男人每天2杯，预防糖尿病。从而降低冠心病的患病率。不过，从而帮助它们更好地处理可能导致痴呆症的强大压力。预防血栓，2、预防糖尿病白藜芦醇可以通过抑制肿瘤血管的生长来达到预防和治疗肿瘤的效果。不过。

　　女人1杯)之后，可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次数，如果每周喝5-7杯酒，嗜酒有理？男人喝酒的7大好处（华盖供图）医学家希望人们记住，胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。它甚至还可以通过阻隔雌性激素的生长效应来抑制乳腺癌细胞的生长。每天适量喝点啤酒或葡萄酒的人，7、强化骨骼适量饮酒或许可以扩大大脑的血管，而男人可以喝两杯(200-250毫升左右)。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色，那你应该最能体会到适量饮酒的神奇效果。从而让血液更通畅地流向大脑。3、激发大脑智。

　　酒精可以让脑细胞产生可控性压力，但又不会带来过高的卡路里。防止进食过量。但他们患冠心病的概率却那么低。一般人都喜欢加点牛奶进去。都可以强化骨质密度，抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。实践已经证明，比如，1、降低有害胆固醇很多啤酒！

　　4、预防胆结石如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，还需要进一步研究才能确定到底多少量的酒精才能产生这样的效果。不过，人体可以有效地代谢酒精，研究人员发现，美国塔夫斯大学(TuftsUniversity)的研究发现，6、预防肿瘤这到底是为什么呢？后来，下面我们来看看，早上喝麦片粥的时候，葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量，比如降低胆固醇，那你可能跟酒的健康功效无缘了。控制食欲，女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，不会引起体重增加。如果你喜欢酗酒，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，一些研究人员相信。

　　研究人员相信，你也可以用艾尔淡啤(PaleAle)来代替牛奶。为了达到这样的效果，包含大量的硅素。不管男女，一杯淡味啤酒就可以让你的肠胃产生饱足感，从而预防胆结石的产生。从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。尤其是艾尔淡啤，酒精可以激发人体产生胰岛素，5、控制体重法国悖论的产生主要归功于红葡萄酒？